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原来口腔溃疡喜欢这样的人

 阅读次数: 7711 发布时间: 2016-09-13

世间有这样一种疼,它让你不敢吃东西,喝水都疼,甚至说话都不利索,经常一疼就是好几天,它就是口腔溃疡之痛。

面对口腔溃疡这个粘人的“小妖精”,有的人选择默默忍受,这样不仅给生活带来了不便,还大大降低了生活的质量;有的人四处寻医问药,结果连吃了好几天,口腔溃疡却没有好转,还花了不少冤枉钱;还有的人迷信民间小偏方,结果口腔溃疡不见好,反而越来越严重。这令人心烦的“小妖精”为何会如此难缠?怎么才能将“小妖精”一举拿下呢?下面就让我们一起向口腔溃疡宣战,将其击溃。

口腔溃疡是什么病

口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便。

口腔溃疡盯上六类人

俗话说,知己知彼,方能百战百胜。在了解了口腔溃疡后,我们还需要避免成为口腔溃疡喜欢的人。那么,口腔溃疡最喜欢哪些人呢?

1压力大的人。临床观察发现,长期感到压力大、精神紧张、失眠的人往往抵抗力较弱,容易被口腔溃疡盯上;

2消化系统紊乱的人。患有慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘等消化系统疾病的人容易被溃疡缠上;

3缺营养的人。长时间缺乏某些营养素,比如缺乏铁、锌、维生素B12、叶酸等,嘴里容易出现白色的溃疡;

4激素水平明显改变的人。如女性在月经前后,口腔溃疡易复发,更年期妇女也常起溃疡;

5意外受伤的人。如使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太烫的食物或不小心咬到自己,都可能成为口腔溃疡的诱因;

6有“遗传病史”的人。研究发现,父母中一方患有复发性口腔溃疡,其子女得溃疡的几率是35%~40%,如果父母双方都是,那么子女患此病的几率约为80%~90%。

给口腔溃疡患者的建议

如果你是上述人群中的一员,那么,下面的这些建议需要你牢牢记住。

饮食上

要做到营养均衡,多吃些粗粮、水果、蔬菜等营养丰富的食物,少吃刺激性调味品如辣椒、姜、葱、咖喱等,不吃油炸食品或其他太粗糙太坚硬的食物;

生活上

保持心情舒畅,作息时间一定要规律,不熬夜,保证充足的睡眠,避免过度操劳,女性经期以及前后要注意多休息;

运动方面

坚持锻炼,提高免疫力;

卫生方面

注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的好习惯。

口腔溃疡反复发作怎么治

溃疡发作时,要少食多餐,吃半流质食物。每次进食后,用加盐凉开水或生理盐水、药物漱口液漱口,防止食物残渣加重继发感染。

需要特别提醒的是,口腔溃疡看似小,隐患却很大。口腔溃疡分为良性和恶性两大类,恶性的口腔溃疡对我们的身体伤害非常大,甚至会导致癌变。

虽然绝大多数口腔溃疡是良性的,但如果发作时疼痛难忍,或发作频繁,一个月超过两次,或历时较长,超过两个月,或同时出现多个溃疡,且创面大于黄豆大小,却无明显疼痛感,并出现发热、颈部淋巴结肿大、食欲不振、消瘦、贫血、乏力等症状时,就有恶性口腔溃疡的可能,均应及时到医院就诊,切记不可因为粗心大意而延误了治疗好时机。

(本文转载自《56健康网》)

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