近年来，医院骨科门诊的就诊人数持续增加，而其中老年病人占很大比例。他们多数是由于关节痛而到医院就诊，其中膝关节疼痛更是“独占鳌头”。

在进行膝关节X线检查后，很多时候医生会写上“膝关节骨性关节炎”的诊断。对此，程度轻的可以药物治疗，程度严重的就需要手术治疗了。那到底什么是膝关节骨性关节炎？为何多发于老年人群呢？我们该怎样进行预防呢？

膝关节骨性关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现为肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，甚至残废。

骨科医生常会把这类疾病进行如下比喻：如果把人比作汽车，那我们的膝关节就是汽车的“发动机”。一辆汽车在公路上奔跑了20年，它的发动机就会出现动力不足、噪音、摩擦力增大甚至熄火。人也一样，我们的双膝关节承载着我们的体重，但它所承受的压强是体重的数倍，随着年龄的增长，骨骼、肌肉开始退化，膝关节也会出现退变，加上长期的活动，它们也会“累”，也会“生病”。

流行病学调查显示，在55~64岁的人群中，膝关节骨性关节炎发病率达40%，随着世界老龄化人口的增加，其发病率也逐年上升，这就是为何它高发于老年人。

怎样进行预防呢？当当我们的膝关节开始出现劳动（或者长途行走）后疼痛，甚至连基本生活的活动时都开始出现膝关节疼痛，这说明膝关节已经开始出现退变。这时候应当放慢生活节奏，减少膝关节的活动量，避免爬山、农田干活及长途行走，让膝关节“休息一下”。同时要加强膝关节的肌肉锻炼，减慢膝关节的退变；而不当的锻炼就是增加膝关节的活动量，它会让你的“发动机”出毛病甚至熄火。

8月初，淳安县第一人民医院（浙江省人民医院淳安分院）迎来了新一轮的派驻专家，骨科就来了两位“关节组的大咖”，毕擎教授和章水均副教授。毕擎教授每周二下午在县一医院坐诊，如有微创关节镜手术，他也会安排时间在淳为患者手术。章水均副教授每周四、五在县一医院坐诊及手术。如此一来，老百姓在家门口就可以看省级医院骨科专家，并进行相关手术。

如果您的膝关节出现了疼痛或其他不适，就到医院对“爱车”行“5S级保养”吧。相关专家门诊排班信息会定期在“淳安县第一人民医院”微信公众号上推送，请及时关注！（鲍涛）