“人生易老天难老，岁岁重阳”。昨天，为给病区患者过一个温暖的重阳节，康复医学科组织病区老年患者做游戏、听讲座，像爱自己的父母一样，将关心转化为行动。瞧，他们别提多开心了！

Part 1：秋季养生小课堂

 随着气温逐渐下降，秋冬季在不知不觉中到来。在秋季进行科学养生是保证身体健康的关键，也对患者的康复起着至关重要的作用。我们的活动在中医科陈锹发医师的小讲课中拉开了序幕。他为大家讲解了秋季养生的几个小常识，包括秋季注意事项、养生方法、舒适运动、饮食调理、饮食禁忌等内容。俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。

　　最后，陈医生还教了大家一首秋季养生歌，并祝愿他们健康长寿、安享晚年。在场的每一位参与者都交口称赞，觉得受益匪浅。
　　接下来的互动小游戏将本次活动推向了高潮。早在几个星期前，护士长及各位同事就结合科室特色，策划了三个小游戏：夹乒乓球比赛、吹乒乓球比赛、你画我猜，同时精心做好活动的前期准备工作。这次的小游戏吸引了许多病人及家属参加，大家纷纷投入到适合参与并感兴趣的游戏当中。

夹乒乓球现场 众人呐喊助威

吹乒乓球 大家信心十足

　　老人们的脸上洋溢着幸福的微笑
　　暂别重阳，我们会继续关注老年人群的生活质量，帮助各类伴有神经功能障碍的患者早日回归社会，这也是我们共同的心声和使命。

　　作者简介
　　方红娟，本科学历，护师，中共党员，2014年毕业于温州医科大学护理学院，曾被评为“先锋党员”和“最美淳安人”。
　　作为护士，她始终以真诚的微笑、亲切的语言、体贴的护理及饱满的工作热情面对患者；用热情和行动，践行“关爱生命，救死扶伤”的南丁格尔精神。