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知晓您的血压 享受健康生活

 阅读次数: 6121 发布时间: 2019-05-17

为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识,动员全社会积极参与高血压预防和控制工作,把每年的5月17日定为世界高血压日,据世界统计资料,我国现有高血压患者已达一亿,每年新增300万以上,而且越来越年轻化。

今年5月17日是第18个世界高血压日,主题是“知晓您的血压,享受健康生活”。

5月17日上午,淳安县第一人民医院在纪检书记王美仙的带领下,医务科、心内科联合医共体成员单位千岛湖社区分院城西社区卫生服务站联合举办健康宣传、健康咨询、发放宣传资料等系列活动,普及高血压防治知识,增加全民的自我保健意识。

一大早,社区的高血压患者及居民就聚集在了社区活动室。县一医院心内科主任陈春华从什么是高血压、高血压的发病率及危害、如何正确测量血压、高血压的危险因素、血压在一天内的波动、高血压的治疗目标、高血压的非药物治疗及药物治疗、高血压的认识误区采取图文并茂、深入浅出的讲解了高血压的相关知识,有些爷爷奶奶还认真仔细的做好笔记。

  为了加深大家对高血压知识了解,现场还进行了有奖知识抢答,将整场活动推向高潮,大家你争我抢,纷纷迫不及待地展现自己新学到的专业知识。
  本次活动,让医护专家与老百姓面对面宣教,零距离沟通交流,让高血压患者更好更规范进行自我管理,促进健康。

预防高血压十诀
一袋牛奶一个蛋,二便通畅记心间
三餐饮食宜清淡,四体适度常锻炼;
五色果蔬不间断,每天只吃六克盐;
七情调节莫失控,八方交友心喜欢;
酒不喝来烟不抽,十分松驰心不烦;
百般措施重保健,千万重视常体检。
(九病区:王小凤)

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