小姐姐这几天连续打了几天麻将，凉风习习的棋牌室一呆就是一整天，有时候晚上还要再玩一下。小姐姐自述：一天有10多个小时坐着；麻将中途歇不了，尿急了总是先憋一憋。

诊断：尿路感染。假如不加以重视会病情加重。坏习惯不改，还会反复发作。诊疗后，医生嘱咐：多喝白开水，不要大量饮用含糖饮料，容易导致尿液中糖分增加，反而易于感染；经常用清水清洗外阴，但是不要每天用肥皂或浴液；改掉久坐和憋尿的不良习惯；多运动健身增强体质。

尿路感染是女性的多发病

尤其是夏季发病率比冬季增加50%以上

普遍好发于20—50岁的女性

如果治疗不当容易转为慢性

严重者还可引起肾功能衰竭、尿毒症等严重后果

# 气温高湿度大，为细菌生长繁殖创造条件

人的尿道末端都寄生有细菌，但因尿道上皮细胞的抵抗力较强，加上每次排尿又可将细菌冲洗掉，一般不会感染。但暑热难耐，人们常因睡眠减少、食欲不振等原因导致抵抗力相对下降，加上出汗较多。女性的外阴部汗腺又特别丰富，所以很容易使外阴局部长时间潮湿，细菌增加。如果不注意及时补充水分，就会使尿液浓缩、排尿减少，冲洗细菌的作用降低，从而发生尿路感染。

# 与女性的生理结构有一定关系

女性尿道短，仅3—5厘米，尿道口大，距离阴道、肛门近，细菌易上行侵入膀胱。月经血也是细菌良好的培养基，如不注意外阴清洁则细菌容易滋生。更年期前后由于雌激素变化及酸碱度的改变也易发生感染。

# 不当憋尿

有了尿意却又不及时排尿对健康非常不利。俗话说：“流水不腐”，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，容易引起膀胱炎、尿道炎，出现尿痛、尿血或遗尿等症状。严重时，尿路感染还会向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾功能。

# 一些容易忽视的小细节

时值天热，小姐姐每天洗澡，喜欢用肥皂或浴液清洗外阴。殊不知这样会破坏外阴的正常酸碱度，破坏外阴和尿道的正常菌群，致病菌就会趁虚而入。加上夏季衣裤单薄，经常出入公共场所，都可能增加细菌感染的机会，引发尿路感染。

质管科 郑有成