每年10月11日是“世界镇痛日”

2020—2021年“世界抗痛年”

主题为“全球防治腰背痛年”

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疼痛是一种令人不快的体验，伴有实质上的或潜在的组织损伤，它是一种主观感受。镇痛是对急慢性疼痛等的治疗，而止痛的意思是使疼痛停止。两者一个是指过程，一个是指结果。

长期疼痛会引起一系列病理生理变化，影响人们的情绪和心理健康，甚至出现因疼痛导致的与神经病理性疼痛相关的交感神经功能紊乱，表现为痛觉过敏和异常疼痛等难治性疼痛，因此要及早治疗。专业的镇痛治疗，对于减轻痛苦，提高生活质量，保护身体健康非常重要。

为响应世界镇痛日号召，今天，淳安县第一人民医院疼痛科主任、针灸推拿科医生、病区护士长、疼痛小组成员及县一医院医共体千岛湖社区分院在明珠社区卫生服务站开展了针对镇痛治疗的一系列活动。大家根据辖区居民的主诉症状及疼痛部位做了仔细检查，进行相应的疼痛医学咨询、健康宣教及丰富有效的物理止痛疗法（针灸、耳穴压豆、止痛贴、健康操）。

疼痛“无孔不入”，但并不是所有疼痛都需要镇痛。如果只是一时的情绪不佳或劳累过度引起的肌肉酸痛，也许找个朋友倾诉一下或好好睡一觉，就会好起来。因为这样的疼痛在身体的自我调节范围内，可以自行缓解。

但疼痛一旦超出自身调节范围，譬如持续性的情绪低落、顽固反复发作的剧烈躯体疼痛，就会对人的身体健康产生严重危害。这时需要专业的镇痛治疗，以达到止痛的目的，恢复生理心理上的平衡或者说稳态。

一些患者由于经济或心理原因，认为不疼时没必要吃药和治疗，这是非常错误的，镇痛药的作用维持时间因药物体内代谢情况而不同，规律服药可保证血药浓度一直维持在有效范围，保证疼痛能被连续缓解。若等出现疼痛再服药，患者除了要忍受不必要的痛苦，还会导致耐药的产生。除了吃药镇痛，在专业的镇痛科室——疼痛科和针灸推拿科针对颈肩腰背痛还有很多镇痛的方法。县一医院疼痛科的治疗方法多以微创治疗为主，适用于治疗各种慢性疼痛，比如椎间孔镜技术，神经阻滞联合消炎镇痛液注射，无痛肩关节松解术等。

疼痛小组