中暑是指在高温和（或）湿度较高的天气状况下，特别是不透风的环境中，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

      轻症中暑表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等。

      发生中暑如何急救？

      可简单记住“8字秘诀”：散热、降温、补水、就医。遇到中暑者，应立即将中暑者转移到通风状况良好的遮荫处休息，帮助脱衣散热。严重中暑者，应呼叫120，送往医院救治。等待救护车时，可先采取5点降温法帮助降温：用毛巾包住冰袋或冰镇的矿泉水，分别置于其额头、后脑勺、胸前、手肘窝及大腿根部5处，令这些部位的皮下血液快速降温。

      预防中暑，如何喝水？

      遇到中暑者，应立即将中暑者转移到通风状况良好的遮荫处休息，帮助脱衣散热。严重中暑者，应呼叫120，送往医院救治。

      警惕！藿香正气水不是解暑万能

      很多人以为藿香正气水可以治疗中暑，这实际是误区。藿香正气水具有解表化湿，理气和中的作用。但并非所有中暑情况都适用，用错了会适得其反。藿香正气水含有一定酒精，会加重脱水，因此高温脱水的中暑者服用，可能会加重中暑症状。

      7月11日，淳安县第一人民医院（浙江省人民医院淳安分院）重症医学科（ICU）就接诊了一位重症中暑的患者。

       70岁的老王在锻炼时晕倒，因无人发现，躺在高温环境下4个小时，送到急诊科时，患者深昏迷，体温42.0℃，呼吸微弱，血压60/30mmHg，血氧饱和度30﹪，立即予心肺复苏术，10分钟后患者心跳恢复，行气管插管，机械通气，提升血压，纠正酸中毒，补液，控制体温等治疗。随后患者转入ICU进一步抢救，目前积极治疗中。

重症中暑分为三种类型：

热痉挛

表现为肌肉痉挛和疼痛，以四肢肌肉和腹肌多见，尤以腓肠肌痉挛疼痛最为常见。患者神志清楚，体温多正常。

热衰竭

起病迅速，头晕、头痛、恶心、呕吐、皮肤湿冷、面色苍白、出冷汗、脉搏细弱、血压下降，严重者发生晕厥，体温不高或稍高。

热射病

突然发病，表现为高热，开始大量出汗，以后无汗，皮肤干热，伴有意识障碍和昏迷等中枢神经系统症状。

        热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。

该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气，是重症中暑中最严重的一种。病死率在20%—70%，50岁以上患者可高达80%。患者死亡率与高热及其持续时间密切相关，＞3小时者预后恶劣，因而起病3小时为抢救热射病的“黄金时间”。

热射病分为：劳力性和非劳力性。

劳力性：主要是在高温环境下内源性产热过多，多见于高温下体力劳动者；

非劳力性（或典型性）：主要是在高温环境下由于体温调节功能障碍引起散热减少，多见于年老体弱、肥胖、瘫痪等群体。

热射病与3 个环境因素：高温、高湿、无风环境。

热射病防治措施：

1.提高认识和早期就诊是救治关键；

2.出现早期症状，及时撤离高温现场；

3.避免在高温下、通风不良处进行强体力劳动；

4.避免穿不透气的衣服劳动，进食含盐饮料以不断补充水和电解质；

5.当高温下作业无法避免时，需改善劳动条件，加强防护措施；

6.有易患倾向者应避免从事高温下工作。