近日我院泌尿外科门诊及急诊科接诊的泌尿系结石引起的腰腹部疼痛患者明显增多，而罪魁祸首就是连续多日的高温天气。气温升高，身体缺水，人体尿液极易浓缩，尿路结石痛又开始“作威作福”了。

如何治疗？

1.药物保守治疗适用于小于0.5CM结石，可以尝试在医生指导下用药，配合多跳动、多喝水，把结石排出来。

2.体外冲击波碎石术适用于小于1cm的结石，且无粘连包裹、质地偏脆的单颗肾结石和输尿管结石患者。它也常被大家亲切地称呼为“隔山打牛”，其原理是采用B超定位体外冲击波碎石治疗系统，将冲击波精确作用到肾或输尿管结石处，使结石层层剥离，最终变为粉末碎石，超声实时监测，多角度全方位治疗。优点包括恢复快、操作方便、无需麻醉、费用低，也被称为“不流血的手术刀”。

3.微创内镜下碎石取石术适用于质地坚硬，息肉包裹的结石。目前的微创内镜手术主要包括经皮肾镜碎石取石术、输尿管软镜/硬镜下碎石取石术及膀胱镜下碎石取石术。

体外碎石术后

1.多饮水，促进结石碎片排出，每日饮水2000ml以上。

2.适当多活动，可以跳绳等以促进结石排出。

3.术后每次可将尿排出至容器内，来收集结石碎片，以观察治疗的效果。

4.碎石后可能会有血色淡红尿液，不需特殊治疗，1～2天即可自行缓解和消失。特殊情况可及时来院复诊。

如何预防？

注意饮食均衡，有结石诊断的朋友，少吃草酸含量高的食物，如菠菜、茶叶、桔子、竹笋等。爱吃肉的人，平时要少吃高蛋白的食物，多摄入膳食纤维。此外，还要控制高嘌呤食物，比如动物肝脏、海鲜、啤酒等，避免尿酸过高从而形成结石。多喝水可以增加肾脏的排泄，改变尿液浓缩状态，减少尿液中晶体成分的沉积，降低结石形成的风险，还能减少结石急性发作的机会。