今天是全国第24个“爱耳日”，为进一步普及听力健康科学知识，增强全社会听力残疾预防意识和预防能力，有效减少、控制听力残疾的发生，3月3日上午，淳安县第一人民医院（浙江省人民医院淳安分院）耳鼻咽喉科前往宋村乡中心小学开展以爱耳日为主题的宣传活动。

活动过程中，通过讲课的方式为宋村乡中心小学的学生们普及相关知识，如，耳朵的结构、耳朵受伤的原因、耳部保健小知识等，并对同学们进行了基本的耳部检查。

今年爱耳日主题是“科学爱耳护耳，实现主动健康”，国家也指出，要将耳部和听力保健纳入初级保健，这是覆盖全民健康的重要组成部分。

如何爱护我们的耳朵呢？

远离噪音环境或是在噪音环境中主动佩戴降噪耳塞

定期进行听力检查，可将听力检查作为健康体检项目

当被建议佩戴助听器时，请及时并经常佩戴。千万不要等到听不到时再选择助听设备，这时候可能能听到声音但已经不能听懂了

当耳部出现疾患请及时就诊。

不可以做：

用棉签掏耳朵或将异物塞进耳道里

在不洁净的水里游泳

分享耳机或耳塞

耳机音量过大或佩戴时间过长

 听力受损如果得不到解决，会对生活的许多方面产生负面影响，如沟通，言语发展，认知，教育，就业，心理健康，人际关系等。

及时的行动可以预防和处理贯穿一生的听力损失，积极的干预措施将使听力受损者受益。

耳鼻咽喉科 艾赢